7 kwietnia to co roku Światowy Dzień Zdrowia, a także Dzień Pracownika Służby Zdrowia – wszystkim naszym pracownikom oraz pracownikom innych placówek życzymy, by Państwa praca była dla Was źródłem dumy i satysfakcji!
Przedmiotem tegorocznej kampanii Światowej Organizacji Zdrowia jest problem depresji. Na jej temat dyskutowaliśmy wczoraj, 6 kwietnia, podczas konferencji organizowanej przez nasz szpital: "Depresja – porozmawiajmy o niej". Wciągające prelekcje fachowców z różnych dziedzin, wartościowe materiały dla wszystkich uczestników spotkania, inspirujące rozmowy, a nawet akcent muzyczny – tak było. Już w przyszłym tygodniu pełna relacja fotograficzna z tego wydarzenia, a tymczasem udostępniamy poniżej świetnie opracowane materiały WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) o tym, czym jest depresja, jak ją rozpoznać u siebie i bliskich oraz jak się przed nią chronić, czym jest depresja dziecięca, u młodzieży, dorosłych, po urodzeniu dziecka oraz w starszym wieku, wreszcie – jak zapobiec samobójstwu. Wystarczy kliknąć w każdy z linków (możliwe jest też ściągnięcie plików PDF na komputer czy inne urządzenie mobilne).
Zachęcamy do zapoznania się z nimi i udostępnienia innym, bo depresja może dotknąć każdego. Szacuje się, że już niedługo będzie drugą – po chorobach krążenia – najczęściej występującą chorobą na świecie! Cierpią na nią ludzie w różnym wieku, z różnych środowisk, we wszystkich krajach. Jest przyczyną cierpienia psychicznego i negatywnie wpływa na zdolność do wykonywania nawet najprostszych codziennych czynności, a niekiedy prowadzi do zniszczenia relacji z rodziną i przyjaciółmi oraz niezdolności do pracy. W najgorszym przypadku może być przyczyną samobójstwa i jest drugą najczęściej występującą przyczyną zgonów w grupie osób w wieku 15-29 lat. Dlatego warto wciąż podkreślać, że depresji można zapobiegać i należy ją leczyć. Rozmowy społeczne na temat depresji, lepsze zrozumienie tego, czym ona jest, pomagają w zmniejszaniu stygmatyzacji związanej z tą chorobą i może zachęcić więcej osób do szukania pomocy.
#LetsTalk #depression
Depresja – co trzeba o niej widzieć?
Jeżeli wydaje Ci się, że masz depresję albo ma ją ktoś z Twojego otoczenia, czytaj dalej!
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_what-you-should-know.pdf
Życie z osobą chorą na depresję
Życie z osobą chorą na depresję może być trudne. Poniżej przedstawiamy kilka rad dotyczących tego, co robić, aby pomóc choremu, dbając jednocześnie o siebie.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_living-with-someone.pdf
Gdy wydaje Ci się, że nie warto życ
Jeżeli wydaje Ci się czasem, że życie jest tak ciężkie, że nie warto dłużej żyć, czytaj dalej.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_life-worth-living.pdf
Martwisz się, że Twoje dziecko ma depresję?
Dorastanie jest pełne wielkich możliwości, jak i wyzwań, wśród których można wymienić pójście do szkoły albo jej zmianę, nawiązywanie nowych przyjaźni, okres dojrzewania, przygotowanie do egzaminów… Niektórym dzieciom przychodzi to łatwo, podczas gdy inne trudniej się adaptują, co może powodować stres, a nawet depresję. Jeżeli martwisz się, że Twoje dziecko może mieć depresję, czytaj dalej.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_child.pdf
Martwisz sie o przyszłość? Zapobieganie depresji u młodzieży
Okres wczesnej młodości to czas licznych możliwości: poznawania nowych osób, wyjazdów w ciekawe miejsca czy znajdowania swojego powołania. Jeżeli jednak czujesz, że wyzwania te bardziej Cię przytłaczają niż cieszą, czytaj dalej.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_adolescents.pdf
Zachowanie pozytywnego nastawienia i zapobieganie depresji w starszym wieku
Wyzwania towarzyszące starzeniu się mogą prowadzić do depresji. Aby dowiedzieć się więcej o zapobieganiu depresji w starszym wieku, czytaj dalej.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_older.pdf
Zastanawiasz się, dlaczego nie czujesz się szczęśliwa, chociaż właśnie urodziłaś dziecko?
Narodziny dziecka to niezwykle ważne wydarzenie w życiu. Może ono jednak powodować stres, zmęczenie i smutek. Uczucia te na ogół nie trwają długo, ale jeżeli się utrzymują, może to oznaczać, że masz depresję. Aby dowiedzieć się więcej, czytaj dalej.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_baby.pdf
Czy znasz kogoś, kto może myśleć o samobójstwie?
Co 40 sekund gdzieś na świecie ktoś popełnia samobójstwo. Osoby chore na depresję często myślą o samobójstwie.
https://szpital-ostroda.pl/userfiles/news_files/WHO depresja/Pl_suicide.pdf