7 kwietnia to co roku \u015awiatowy Dzie\u0144 Zdrowia, a tak\u017ce Dzie\u0144 Pracownika S\u0142u\u017cby Zdrowia – wszystkim naszym pracownikom oraz pracownikom innych placówek \u017cyczymy, by Pa\u0144stwa praca by\u0142a dla Was \u017aród\u0142em dumy i satysfakcji!<\/p>\n
Przedmiotem tegorocznej kampanii \u015awiatowej Organizacji Zdrowia jest problem depresji<\/strong>. Na jej temat dyskutowali\u015bmy wczoraj, 6 kwietnia, podczas konferencji organizowanej przez nasz szpital: "Depresja – porozmawiajmy o niej". Wci\u0105gaj\u0105ce prelekcje fachowców z ró\u017cnych dziedzin, warto\u015bciowe materia\u0142y dla wszystkich uczestników spotkania, inspiruj\u0105ce rozmowy, a nawet akcent muzyczny – tak by\u0142o. Ju\u017c w przysz\u0142ym tygodniu pe\u0142na relacja fotograficzna z tego wydarzenia, a tymczasem udost\u0119pniamy poni\u017cej \u015bwietnie opracowane materia\u0142y WHO (\u015awiatowa Organizacja Zdrowia) o tym, czym jest depresja, jak j\u0105 rozpozna\u0107 u siebie i bliskich oraz jak si\u0119 przed ni\u0105 chroni\u0107, czym jest depresja dzieci\u0119ca, u m\u0142odzie\u017cy, doros\u0142ych, po urodzeniu dziecka oraz w starszym wieku, wreszcie – jak zapobiec samobójstwu. Wystarczy klikn\u0105\u0107 w ka\u017cdy z linków (mo\u017cliwe jest te\u017c \u015bci\u0105gni\u0119cie plików PDF na komputer czy inne urz\u0105dzenie mobilne). <\/p>\n Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 z nimi i udost\u0119pnienia innym, bo depresja mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 ka\u017cdego. Szacuje si\u0119, \u017ce ju\u017c nied\u0142ugo b\u0119dzie drug\u0105 – po chorobach kr\u0105\u017cenia – najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105c\u0105 chorob\u0105 na \u015bwiecie! Cierpi\u0105 na ni\u0105 ludzie w ró\u017cnym wieku, z ró\u017cnych \u015brodowisk, we wszystkich krajach. Jest przyczyn\u0105 cierpienia psychicznego i negatywnie wp\u0142ywa na zdolno\u015b\u0107 do wykonywania nawet najprostszych codziennych czynno\u015bci, a niekiedy prowadzi do zniszczenia relacji z rodzin\u0105 i przyjació\u0142mi oraz niezdolno\u015bci do pracy. W najgorszym przypadku mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 samobójstwa i jest drug\u0105 najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105c\u0105 przyczyn\u0105 zgonów w grupie osób w wieku 15-29 lat. Dlatego warto wci\u0105\u017c podkre\u015bla\u0107, \u017ce depresji mo\u017cna zapobiega\u0107 i nale\u017cy j\u0105 leczy\u0107. Rozmowy spo\u0142eczne na temat depresji, lepsze zrozumienie tego, czym ona jest, pomagaj\u0105 w zmniejszaniu stygmatyzacji zwi\u0105zanej z t\u0105 chorob\u0105 i mo\u017ce zach\u0119ci\u0107 wi\u0119cej osób do szukania pomocy. <\/p>\n Depresja – co trzeba o niej widzie\u0107?<\/strong><\/p>\n Je\u017celi wydaje Ci si\u0119, \u017ce masz depresj\u0119 albo ma j\u0105 kto\u015b z Twojego otoczenia, czytaj dalej!<\/p>\n https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_what-you-should-know.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u017bycie z osob\u0105 chor\u0105 na depresj\u0119<\/strong> https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_living-with-someone.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Gdy wydaje Ci si\u0119, \u017ce nie warto \u017cyc<\/strong> https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_life-worth-living.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Martwisz si\u0119, \u017ce Twoje dziecko ma depresj\u0119?<\/strong> https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_child.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Martwisz sie o przysz\u0142o\u015b\u0107? Zapobieganie depresji u m\u0142odzie\u017cy<\/strong> https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_adolescents.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Zachowanie pozytywnego nastawienia i zapobieganie depresji w starszym wieku<\/strong> https:\/\/szpital-ostroda.pl\/userfiles\/news_files\/WHO depresja\/Pl_older.pdf<\/a><\/p>\n <\/p>\n Zastanawiasz si\u0119, dlaczego nie czujesz si\u0119 szcz\u0119\u015bliwa, chocia\u017c w\u0142a\u015bnie urodzi\u0142a\u015b dziecko?<\/strong>
\n#LetsTalk<\/a> #depression<\/a><\/p>\n
\n\u017bycie z osob\u0105 chor\u0105 na depresj\u0119 mo\u017ce by\u0107 trudne. Poni\u017cej przedstawiamy kilka rad dotycz\u0105cych tego, co robi\u0107, aby pomóc choremu, dbaj\u0105c jednocze\u015bnie o siebie.<\/p>\n
\nJe\u017celi wydaje Ci si\u0119 czasem, \u017ce \u017cycie jest tak ci\u0119\u017ckie, \u017ce nie warto d\u0142u\u017cej \u017cy\u0107, czytaj dalej.<\/p>\n
\nDorastanie jest pe\u0142ne wielkich mo\u017cliwo\u015bci, jak i wyzwa\u0144, w\u015bród których mo\u017cna wymieni\u0107 pój\u015bcie do szko\u0142y albo jej zmian\u0119, nawi\u0105zywanie nowych przyja\u017ani, okres dojrzewania, przygotowanie do egzaminów… Niektórym dzieciom przychodzi to \u0142atwo, podczas gdy inne trudniej si\u0119 adaptuj\u0105, co mo\u017ce powodowa\u0107 stres, a nawet depresj\u0119. Je\u017celi martwisz si\u0119, \u017ce Twoje dziecko mo\u017ce mie\u0107 depresj\u0119, czytaj dalej.<\/p>\n
\nOkres wczesnej m\u0142odo\u015bci to czas licznych mo\u017cliwo\u015bci: poznawania nowych osób, wyjazdów w ciekawe miejsca czy znajdowania swojego powo\u0142ania. Je\u017celi jednak czujesz, \u017ce wyzwania te bardziej Ci\u0119 przyt\u0142aczaj\u0105 ni\u017c ciesz\u0105, czytaj dalej.<\/p>\n
\nWyzwania towarzysz\u0105ce starzeniu si\u0119 mog\u0105 prowadzi\u0107 do depresji. Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej o zapobieganiu depresji w starszym wieku, czytaj dalej.<\/p>\n
\nNarodziny dziecka to niezwykle wa\u017cne wydarzenie w \u017cyciu. Mo\u017ce ono jednak powodowa\u0107 stres, zm\u0119czenie i smutek. Uczucia te na ogó\u0142 nie trwaj\u0105 d\u0142ugo, ale je\u017celi si\u0119 utrzymuj\u0105, mo\u017ce to oznacza\u0107, \u017ce masz depresj\u0119. Aby dowiedzie\u0107 si\u0119 wi\u0119cej, czytaj dalej.<\/p>\n